andrea & jochen deppert

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Einzel : Paare : Gruppen

ila-Einzeltherapie

„Die Krise ist ein produktiver Zustand. Man muss ihr nur den Beigeschmack der Katastrophe nehmen.“

(Max Frisch)

Themen, die in eine Einzelberatung oder Einzelarbeit führen, scheinen vielfältig.

Wenn wir genau hinschauen, lassen sich Konflikte und Krisen als Auslöser festmachen. In der Einzelarbeit entsteht ein Ort, an dem man hinschauen und auflösen kann, was sich im Alltag zu häufig, an zu vielen Stellen oder zu bedrängend bemerkbar macht.

Konflikte sind wie Knotenpunkte, die uns die Gelegenheit geben, mehr über uns zu erfahren, beweglicher zu werden und schließlich mehr im Einklang mit uns selbst und der Welt zu leben.

Konflikte können Zusammenstöße mit anderen Menschen, dem Partner, der Chefin, den eigenen Kindern sein. Konflikte können wir schon lange mit uns tragen, wenn sie unser Herkunftssystem betreffen.

Konflikte können zwischen unterschiedlichen Stimmen (Persönlichkeitsanteilen) in uns selbst ablaufen – wenn wir uns nicht entscheiden oder nur schwer Position beziehen können, wenn immer der innere Antreiber gewinnt oder der innere Kritiker uns zermürbt.

Konflikte sind in unserem Verständnis auch die Zusammenstöße mit dem Leben selbst. Ausgelöst durch die unumgänglichen Lebens- und Reifungskrisen – Pubertät, Midlife-Krise oder Wechseljahre. Oder die dem Leben innewohnenden Umbrüche und Einschnitte.

Krisen entstehen, wenn wir unsere Zusammenstöße, das Unklare oder Ungeklärte zu lange mit uns tragen. Spürbar werden sie für uns durch ein verändertes Lebensgefühl – das Leichte kommt uns abhanden, wir stellen eines Tages fest, dass wir weniger lachen oder schmunzeln. Dafür geraten wir schneller unter Druck oder in Stress.

Konflikte und Krisen stoßen häufig die großen Fragen des Lebens an.

In der Einzelbegleitung sind Zeit, Raum, Experimentiermöglichkeiten und Zugewandtheit da. Sicherheit und Vertrauen können in diesen Raum einziehen und der Prozess der Ent-Wicklung kann beginnen.